Les Mills SH'BAM™

Qu’est ce que le SH'BAM™ ?

Le SH’BAM™ est un cours de danse ludique et ne nécessite aucune expérience de danse. Que vous soyez grands danseurs ou simples novices, venez-vous amuser sur une playlist entrainante !

Durée
45 minutes
Brulé
500 calories

Les avantages :

• Améliore la condition physique
• Améliore la coordination
• Augmente la capacité cardiovasculaire
• Apprend de nouveaux pas de danse
• Permet de s’amuser

C’est votre première fois ?

Accessible à tous, le SH’BAM™ est idéal pour se libérer l’esprit quel que soit votre âge et votre niveau de danse.

Envie d'une séance découverte ?

Contactez nous au

02 43 42 14 28

ou

Dernières actualités
Ce site utilise des cookies et vous donne le contrôle sur ce que vous souhaitez activer Tout accepter Personnaliser